Chris Crawford-Rayner                        

 

Here is a list of your PB's.        

 

           Distance           Time                      Event                         Date

               

             400M                1:23                       Training                    04/08/15

 

             800M

 

            1200M

 

                1K                    4:04                       Training                   23/12/14

       

                1M

               

                 3K

 

                 5K                   22:21                      Parkrun                   16/08/14

 

                 6K                   29:24                      Knocks                     05/01/20

​

                5M                  39:02                    Lisbellaw                    01/07/17

 

               10K                  48:56                  Fivemiletown                20/08/14

 

               10M               1:21:51                   Monaghan                  14/08/16

 

      Half Marathon      1:45:09              Strabane-Lifford             13/05/18

​

         3/4 Marathon     3:10:12             Longwood Co. Meath     08/10/17

​

         Marathon           4:15:14                     Belfast                        01/05/17